Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
of 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 546 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Paprika-Salat
20min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Rosenkohlsalat
25min
Fitness-Salat
5min
Curry-Coleslaw
40min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln
20min
Brokkoli-Wurst-Salat
10min