![Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F928DF59-EABD-41BF-9AEF-2C5213806028/Derivates/279fd9be-5c6c-4abe-909b-3c9b6f213553.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 500 g Kohlrabi, in Streifen (à 1 x 4 cm)
- 200 g Zuckerschoten
- 200 g Cherry-Tomaten
- 1 Schalotte
-
3
Stängel Kerbel, abgezupft
of ¼ TL Kerbel, getrocknet - 1 Orange, klein, ½ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Olivenöl
- 20 g Weißweinessig
-
10
g Erythrit
of 10 g Xylit - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Senf
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1305 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 10.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min
Fenchel-Orangen-Salat
10 min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Fitness-Salat
5 min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 min
Detox-Salat
10 min
Spargel-Omelette
50 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min