Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Salatgurken, halbiert, entkernt, in Stücken
- 2 Mangos, reif (à 300 g), in kleinen Würfeln
- 1 frische, rote Chilischote, entkernt, in Stücken
- 1 Limette, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 2 rote Zwiebeln, halbiert
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- 3 - 4 Chicorée (ca. 20 Blätter)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 129 kJ / 30 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Spinat-Radieschen-Salat
15 Min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 Std. 10 Min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Spinat-Tomaten-Salat
20 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 Min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 Std.
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1 Std.