Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • verse dille
    3 takjes
  • knolselder in stukken snijden
    100 g
  • verse groene erwten
    100 g
  • zout aan te passen naar smaak
    6 snuifjes
  • water
    200 g
  • volle yoghurt
    125 g
  • wasabipasta, kant en klaar
    2 tl
  • vers krabvlees uitgelekt
    200 g
  • verse bieslook
    5 takjes
  • citroensap
    1 el
  • witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
    2 snuifjes
  • appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
    1
  • avocado in dunne reepjes gesneden
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 12.8 g
Calorieën 853.8 kJ / 205.5 kcal
Vetten 12.5 g
Vezels 5.5 g
Koolhydraten 11.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Verse Tomatensoep

4.8(19)

30min

Koninginnenhapje

4.1(16)

55min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Geen beoordelingen

Griekse salade met gestoomde kip

Geen beoordelingen

Salade van cannellinibonen

Geen beoordelingen

Pastasalade met Kip

3.0(1)

1u. 15min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1u.

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen