Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 portie

Ingrediënten

verse dille
3 takjes
knolselder in stukken snijden
100 g
verse groene erwten
100 g
zout aan te passen naar smaak
6 snuifjes
water
200 g
volle yoghurt
125 g
wasabipasta, kant en klaar
2 tl
vers krabvlees uitgelekt
200 g
verse bieslook
5 takjes
citroensap
1 el
witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
2 snuifjes
appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
1
avocado in dunne reepjes gesneden
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 853.8 kJ / 205.5 kcal

Vetten 12.5 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 11.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

No ratings

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

1 h 35 min

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1 h

Spaghetti Bolognese

40 min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10 min

Hugo spritz

25 h 10 min

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

No ratings

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40 min

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4 h 15 min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 min

Steak au Poivre

20 min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 min