High protein "Big Mac" style burger bowl

4.0 133 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

water
1000 g
eggs
2
ice cold water to cool
brown onion cut into quarters
50 g
extra virgin olive oil
20 g
lean beef mince
500 g
sea salt plus extra to season
1 pinch
ground black pepper plus extra to season
1 pinch
tasty cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
50 g
dill pickled cucumbers 1½ thinly sliced to serve
2
garlic clove
1
grapeseed oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
15 g
Dijon mustard
10 g
tomato paste
10 g
apple cider vinegar
10 g
hot sauce
½ tsp
iceberg lettuce sliced in strips
¾
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 391.6 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 2098.5 kJ / 501.6 kcal

Vetten 37.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 10.2 g

Koolhydraten 7.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Zoodles with Bolognese Sauce

40 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Chicken Tikka Masala Pasta

45 min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz.

Creamy tomato and feta pasta

35 min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1 godz. 20 min

Beef and feta koftas

1 godz. 30 min

Lasagne with fresh spinach pasta

2 godz. 20 min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 min

Layered chicken meatball stroganoff

40 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.