Apparaten en Accessoires
Fischcurry
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Möhren in Stücken (4 cm)100 g
-
40 g Sesamöl, geröstetÖl40 g
-
Curry mild2 geh. TL
-
gelbe Thai-Currypaste4 TL
-
Kokosmilch600 g
-
Orangensaft120 g
-
80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)Aprikosenmarmelade2 TL
-
rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)250 g
-
Staudensellerie (2-3 cm)100 g
-
Porree in Ringen (1 cm)100 g
-
2 Kaffir-Limettenblätter, frischZitronengras angeklopft1 Stängel
-
Salz2 TL
-
2 TL helle SojasauceFischsauce1 TL
-
Speisestärke10 g
-
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)600 g
-
Zuckerschoten (optioneel)50 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
1647 kJ /
394 kcal
Vetten
22 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2u.
Butter Chicken
1u.
Tom Kha Gai
45min
Garnelencurry
40min
Spaghetti Carbonara
35min
Pad Thai mit Garnelen
55min
Kalbsbraten-Aufschnitt mit Meerrettich-Dip
1u. 10min
Mitternachtssuppe mit Lachs
45min
Pot au Feu von Edelfischen
45min
Drumsticks in BBQ-Chili
2u. 20min
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25min
Der Eintopf
45min