Apparaten en Accessoires
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Voorbereiding 25min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
669 mg
Eiwitten
26.2 g
Calorieën
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Vetten
31 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
29.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1u.
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1u. 5min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Wrapy z serem halloumi
40min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Zielone pancakes z tofu
15min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1u. 10min