Apparaten en Accessoires
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Voorbereiding 20min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Eiwitten
1.9 g
Calorieën
411.4 kJ /
98.3 kcal
Vetten
8 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
7.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Jadalny ogródek warzywny
15min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Zielony omlet na białkach
35min
Kokosowy omlet z białek
45min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1u. 15min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3u. 35min