Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)21 oz
-
garlic cloves2
-
tahini1 oz
-
ground smoked paprika1 tbsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
water28 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
white quinoa rinsed and drained7 oz
-
pattypan squash cut into halves9 oz
-
extra virgin olive oil divided4 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated1
-
almonds roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
63.8 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
2062.5 kJ /
492.5 kcal
Vetten
16.8 g
Vezels
12.8 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
42 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recipes for Diabetics
26 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je dit ook leuk...
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Shrimp Scampi
40 min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 min
Spiralized Roasted Root Vegetables
1 godz. 20 min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1 godz.
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 godz. 20 min