![Guacamole Guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5DDE0DA5-4A36-4968-9574-03E3CFEAA54F/Derivates/CE92A32D-F6CF-489C-A413-7DB877C802E7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ½ oz onions, halved
-
1
serrano chili, deseeded
of 1 fresh chili, deseeded -
½ - 1
oz lime juice
of ½ - 1 oz lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 7 oz tomatoes, quartered
- 18 oz ripe avocado, cut into pieces (2-3 avocados)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 10.9 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 299.5 mg