Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portion
Ingrediënten
Zoodles
-
carrot medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed340 g
-
zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width340 g
Ginger Chicken
-
sugar30 g
-
cornstarch1 tbsp
-
Chinese five-spice powder1 tsp
-
rice vinegar30 g
-
mirin30 g
-
tahini30 g
-
soy sauce85 g
-
cayenne pepper, dried, flake to taste1 - 2 tsp
-
chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (10 cm)595 g
-
sesame oil1 tbsp
-
ginger, fresh peeled, cut into pieces30 g
-
jalapeño pepper stem removed, cut into pieces1
-
garlic cloves2
-
water995 g
-
vegetable oil to fry1 tbsp
-
cilantro, fresh chopped, to garnish
-
green onion thinly sliced, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1547.4 mg
Eiwitten
26.5 g
Calorieën
1717.2 kJ /
410.4 kcal
Vetten
23.5 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
25.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Spiralize Your Life
21 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Geen beoordelingen
"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Avocado & lime soft serve ice-cream
5min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40min
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min