Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portion

Ingrediënten

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 11204.2 mg

Eiwitten 51.8 g

Calorieën 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Vetten 40.7 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 13 g

Koolhydraten 14.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisson à l'air - Sensor 9 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet au citron et à l'ail

30min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1u.

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40min

Pad thaï aux crevettes

55min

Poulet citron romarin avec riz

55min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55min

Quiche poulet-poireaux

1u.

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

50min