Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 342.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 min
Stir-fried vegetables
10 min
Eggplant Sauté
30min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Curry Chicken
1 godz.
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min
Lemonade
5 min
Stir fried broccoli with carrot
15 min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 godz.
Fast and easy stir fried mee hoon
20min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1 godz. 25 min