Apparaten en Accessoires
Jednogarnkowy makaron z małżami
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
5 porcji
Ingrediënten
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
947.8 mg
Eiwitten
21.1 g
Calorieën
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Vetten
17.1 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
67.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2u. 40min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2u.
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35min
Gotowanie 500 g ryżu parboiled
35min
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35min
Gotowanie 300 g ryżu parboiled
35min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1u.