Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

5 porcji

Ingrediënten

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 947.8 mg

Eiwitten 21.1 g

Calorieën 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Vetten 17.1 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 67.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55min

Gotowanie makaronu (TM7)

20min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2u.

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min

Kawa mielona drobno

5min

Gotowanie kukurydzy w wodzie

40min

Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus

50min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min

Kalafior z maślaną bułką tartą

40min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45min