Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

5 porcji

Ingrediënten

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 947.8 mg

Eiwitten 21.1 g

Calorieën 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Vetten 17.1 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 67.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1u. 45min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)

1u. 10min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3u.

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1u. 5min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1u. 15min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min

Południowoafrykański żółty ryż

20min

Wieprzowina vindaloo

4u. 15min