Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)

Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)

Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portioner

Ingrediënten

  • smør skåret i mindre stykker
    60 - 100 g
  • rasp (se tip)
    30 - 50 g
  • vand
    500 g
  • kartofler skåret i 3 cm stykker
    700 g
  • blomkål opdelt i små buketter
    400 - 500 g
  • æg
    4 - 8
  • salt til tilsmagning
  • sort peber, stødt til tilsmagning
  • vegetabilsk olie til smøring
  • dild, frisk hakket, til servering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 250 mg
Eiwitten 18 g
Calorieën 1976 kJ / 472 kcal
Vetten 26 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 13 g
Koolhydraten 44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen