Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 540 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
- 300 g di carote, pelate e a rondelle (0,5 cm)
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
- 150 g di olive taggiasche
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 770.2 kJ / 184.1 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 14.5 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 392.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure miste al cartoccio
35 min
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1h 15 min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1 godz. 5 min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 min
Insalatona con asparagi al Varoma
45 min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 min
Verdure al vapore con salsa al curry
1h 10 min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 min
Fagiolini in gremolada
30 min
Pesce al vapore con verdure miste
1sa 20 dk