Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Especial desayuno salado para mamá

30 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6 godz. 30 min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1 godz.

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Smoothie hidratante

15 min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Avena de durazno de verano

40 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min

Batido alto en proteína

10 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min