Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6u. 30min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1u. 45min

Jugo de papaya y mango

5min

Bowl de smoothie verde

15min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Inmune

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Detox verde

10min