Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cdas de almendras
- 350 g de leche de almendras, sin azúcar
- 2 cdas de coco rallado, sin azúcar
- ½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optioneel)
- 1 scoop de proteína en polvo, bajo en carbohidratos (keto)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 676 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes de harina de avena
30 min
Batido alto en proteína
10min
Hotcakes Keto
20min
Pink lemonade mimosa
5 min
Té de chocolate TM6
10min
Detox verde
10min
Limonada rosa
10min
Batido energizante
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo verde pre-work out
5 min
Avena y frutas
15min