Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cdas de almendras
- 350 g de leche de almendras, sin azúcar
- 2 cdas de coco rallado, sin azúcar
- ½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optioneel)
- 1 scoop de proteína en polvo, bajo en carbohidratos (keto)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 676 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Avena y frutas
15 Min
Detox verde
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 min
Limonada rosa
10 Min
Batido energizante
10 Min
Avena con manzana
25min
Digestivo
10 Min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10 Min
Infusión fría de leche y cardamomo TM6
10 Min
Latte de jengibre frío TM6
10 Min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min