Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optioneel)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 9 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 676 kJ / 161 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunador vital 10 recepten
Mexico

JUGOS DETOX 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Keppe charola

1h 40min

Mini hamburguesas

2h 40min

Marinada de pescado a la ciénega

10min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min

Frijoles negros

25min

Bowl de carne coreano TM6

1h

Mojo de ajo

15min

Bollos sin granos ni gluten

1h 20min

Masala chai (té chai)

20min