Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optioneel)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 9 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 676 kJ / 161 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunador vital 10 recepten
Mexico

JUGOS DETOX 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Carne deshebrada en cocción lenta

4u.

Chorizo de champiñones

20min

Chow Mein

55min

Brownies de camote

1u.

Arroz con res y brócoli TM6

50min

Quiche de espinacas con tocino

2u.

Pasta de verduras (no más sobras)

45min

Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6

2u.

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1u. 20min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1u. 20min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3u.