Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 17 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 20min

10 piezas

Ingrediënten

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 pieza

Natrium 215 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1332 kJ / 318 kcal

Vetten 13 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Galletas de cacahuate con chocolate

50min

Hot cakes de avena

30min

Muffins de avena con chispas de chocolate

40min

Barritas de avena y moras

30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Ensalada de quinoa

25min

Barritas de granola

1u. 10min

Avena de durazno de verano

40min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Crepas de avena con frutas

40min

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50min