Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

6 portion

Ingrediënten

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 47.2 mg

Eiwitten 13.1 g

Calorieën 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Vetten 16.2 g

Vezels 9.5 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 49.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allergen Free Snacks 8 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Garden Green Crêpes

1 Std. 15 Min

Pink Waffles with Fruit

30 Min

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 Min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 Min

Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream

10 Std. 15 Min

Chocolate Peanut Butter Tiramisu

15 Min

Hummus with Peas and Beans

25 Min

Guinean prawns

25 Min

Green beans with tomato and parsley

55 Min

Egg canapés

10 Min

Crostini with mushrooms and fontina

35 Min

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

1 Std. 10 Min