Apparaten en Accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Strawberry Lemonade
No ratings
Pasta alla gricia
30 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Pumpkin Spice Chai
15 min
Cold and Flu Tea Bombs
6 h 25 min
Apple Onion Tea
15 min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Allergen Free Granola
30 min
Citrus Water (TM5)
35 min
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
45 min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Spiced matcha latte
10 min