Apparaten en Accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Protein Shake
5min
Mini Cherry Panettones
Geen beoordelingen
Spiced Almond Milk
15min
Egg canapés
10min
Purple Power Smoothie
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Date and Nut Balls
20min
Allergen Free Overnight Oats
8u.
Roasted Chicken with Vegetables
Geen beoordelingen
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min
Steamed Chinese Vegetables
40min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min