Apparaten en Accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)
1u. 50min
Jalapeño Cornbread with Maple Butter
Geen beoordelingen
Tuna Pate
4u. 55min
Chocolate and Peanut Protein Bombs
50min
Mai Tai
10min
Low Carb Cranberry Sauce
20min
Spinach and lemon cake
3u. 45min
Poached Eggs
15min
Date and Nut Balls
20min
Seafood Soup
30min
Pork Binagoongan
1u.
Cuban Mojito
5min