Apparaten en Accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Skin Glow Detox Juice
10min
Skin Glow Detox Juice
10min
Keto Blackberry Detox Water
15min
Witches' Finger Cookies
2h
Dutch Baby Pancake
20min
Chocolate Peanut Butter Tiramisu
15min
Fruit Galettes (Paul) Metric
1h 25min
Egg canapés
10min
Carrot Walnut Bundt Cake
1h 20min
Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream
10h 15min
Fish and Chips
30min
Turkish Eggs (Çılbır)
35min