Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bolas proteicas de sésamo
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g pasta de sésamo (tahini)
- coco ralado q.b. p/ envolver
Bolas proteicas de amendoim
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g manteiga de amendoim
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 719.5 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 8.1 g
- Koolhydraten
- 15.4 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10 Std.
Pão rápido
1h
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45min
Pão de forma sem glúten
14 godz.
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 min
Pickles de pepino - TM6
48 Std.
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min
Bolachas tiramisu
1h
Carne de vaca picante com pera
50min
Bruschetta bar
1h