Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g flocos de aveia
- ½ vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
- 340 g café preparado
- 115 g bebida de aveia (ver dica)
- ½ banana cortada em pedaços, (opcional)
- 60 g xarope de ácer (optioneel)
- ½ c. chá de canela em pó (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 372.3 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 15.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Piza caprese sem glúten
1 godz. 25 min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 min
Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido
45 min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Doce de morangos e chocolate - TM6
20 min
Dip de queijo vegan
40 min
Dumplings de matcha
45 min
Creme de baunilha para café
5min
Ponche de fruta com rum jamaicano
15min
Barritas de proteínas
50 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Batido proteico de banana e amendoim
5min