Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 13 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 porciones

Ingrediënten

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 1791 kJ / 429 kcal

Vetten 20.2 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 51 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alma verde 10 recepten
Internationaal

Menú de Bienvenida 42 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada tabulé

Geen beoordelingen

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40min

Paté de berenjenas

Geen beoordelingen

Cremoso de coliflor

35min

Gratín de pasta

1u. 45min

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

1u. 20min

Ensalada César

40min

Verduras rellenas

1u. 20min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min