Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di burro, a pezzi
- 60 g di cipolle, tagliate a metà
- 150 g di carote, a pezzi (2 cm)
- 150 g di zucchine, tagliate a metà, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
-
40
g di olio di sesamo
of 40 g di olio vegetale -
2
cucchiaini di Ras el Hanout
of 2 cucchiaini di curry in polvere - 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 130 g di acqua
- 200 g di couscous
- 1 confezione di impasto per strudel (4 fogli)
Salsa allo yogurt
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. prezzemolo, menta, basilico, cerfoglio)
- 350 g di yogurt greco
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di succo di limone
- Voeding
- per 1 porzioni
- Calorieën
- 2409.9 kJ / 576 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 58.2 g
- Vetten
- 32.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Quiche di cipolle
1h 15min
Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti
1h 15min
Zuppa di patate dolci e mais
Geen beoordelingen
Cornetti al formaggio
Geen beoordelingen
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Gratin di gnocchi al porro
50min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Gnocchi di ricotta e barbabietola
1h 30min
Crocchette di prosciutto con besciamella veloce
9 Std. 15 Min
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1h 25 min
Gnocchi Tricolore
35min