Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di broccoli, in piccole cimette
- 2 pizzichi di sale
- 50 g di scalogno
- 1 mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
- 2 di cipollotti con il verde
- 200 g di grano duro, parboiled (ad es. ebly)
- 150 g di carote
- 150 g di rapanelli rossi
- 150 g di zuccine
Vinaigrette
- ¾ di cucchiaino di senape
- ¾ di cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
-
1
cucchiaino di zucchero
of 1 cucchiaino di miele - 50 g di acqua
-
70
g di aceto di vino rosso
of 70 g di aceto di vino bianco - 130 g di olio vegetale
Impiattamento
- 265 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- sale per aromatizzare
- pepe macinato per aromatizzare
-
aceto di vino rosso per aromatizzare
of aceto di vino bianco
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 9452.6 kJ / 2259.2 kcal
- Eiwitten
- 41.4 g
- Koolhydraten
- 249.7 g
- Vetten
- 138.7 g
- Verzadigd vet
- 20.1 g
- Vezels
- 46.8 g
- Natrium
- 7113.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Stufato con patate e champignon
1h
Salmone al forno con pesto aromatico
50min
Biryani di verdure
50min
Curry di verdure
1h
Quark alle erbe aromatiche
10 Min
Zuppa di noodle tailandese
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Panini al müesli (dolci)
No ratings
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Pane alle pere
28 Std.
Paella di fagioli
55min
Quiche ai 4 formaggi
45 Min