Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g di carote, pelate, a pezzi
- 100 g di sedano rapa, pelato, a pezzi
- 50 g di cipolle, tagliate a metà
- 6 pomodori secchi, sott'olio, sgocciolati
- 2 cucchiaio di olio di oliva
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 fette di pane bianco in cassetta, a pezzi
- 2 cucchiaio di capperi sott'aceto, in vasetto, lavati e sgocciolati
- 1 - 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek
- 30 g di foglie di insalata
- 1 scalogno, tagliato a rondelle sottili
- 2 cucchiaini di aceto balsamico
- 6 fette di pane bianco in cassetta
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1271 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Insalata di mele e carote
5 min
Insalata di barbabietole
10 min
Riso casimiro
45min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Birchermüesli
1h 10min
Feta al cartoccio
25 min
Bowl di smoothie all'acai
10 min
Insalata di pasta
35 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Tajine di agnello con albicocche e miele
1h 30min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Hummus alla barbabietola
10 min