Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di semi di zucca
- 150 g di yogurt greco, naturale
- 150 g di aceto balsamico bianco
- 120 g di olio di colza
- 30 g di olio di semi di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1644 kJ / 397 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Crostata di formaggio Gruviera
Geen beoordelingen
Insalata di carote
15 Min
Knöpfli
50 min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 min
Insalata di couscous
50 min
Naan al coriandolo
1h 15 min
Chips croccanti con guacamole
1h
Omini di pasta (Grittibänze)
2 godz. 10 min
Polenta ticinese
45 Min
Knöpfli
50 min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Corona dei Re Magi con uvetta
1 godz. 55 min