Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di semi di zucca
- 150 g di yogurt greco, naturale
- 150 g di aceto balsamico bianco
- 120 g di olio di colza
- 30 g di olio di semi di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1644 kJ / 397 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Crostata di formaggio Gruviera
Geen beoordelingen
Insalata di carote
15 Min
Knöpfli
50min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min
Insalata di couscous
50min
Naan al coriandolo
1 Std. 15 Min
Chips croccanti con guacamole
1 Std.
Omini di pasta (Grittibänze)
2 Std. 10 Min
Polenta ticinese
45min
Knöpfli
50min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1 Std.
Corona dei Re Magi con uvetta
1h 55 min