Apparaten en Accessoires
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
6 μερίδες
Ingrediënten
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
15 g
Calorieën
1983 kJ /
474 kcal
Vetten
27 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
45 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Δροσερές σαλάτες
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9u.
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
1u. 45min
Γάλα αμυγδάλου
1u. 20min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Geen beoordelingen
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Geen beoordelingen
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1u. 30min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1u.