Apparaten en Accessoires
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
6 μερίδες
Ingrediënten
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
15 g
Calorieën
1983 kJ /
474 kcal
Vetten
27 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
45 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Δροσερές σαλάτες
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Geen beoordelingen
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Geen beoordelingen
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5min
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2u. 10min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Geen beoordelingen
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1u. 20min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη
1u. 40min