Apparaten en Accessoires
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Voorbereiding 40min
Totaal 50min
16 κομμάτια
Ingrediënten
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 κομμάτι
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1190 kJ /
285 kcal
Vetten
13.6 g
Koolhydraten
27.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Βεγκαν-νηστισιμα
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291u. 40min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1u. 30min
Κολοκυθόσουπα
35min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Geen beoordelingen
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Geen beoordelingen
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Geen beoordelingen
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1u.
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1u. 15min
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732u. 30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Κολοκοτές
3u. 30min