Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 17 ½ oz zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 17 ½ oz sweet potatoes, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 10 ½ oz red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 3 ½ oz grated Parmesan cheese (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- ¼ tsp freshly ground black pepper, to taste
- olive oil spray
- 4 oz sour cream
- 8 oz smoked salmon, sliced
- 1 bunch fresh chives, sliced, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 41.6 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini chicken kyivs
45 min
Pumpkin Spice Sugar Cookies
55 min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5u. 5min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min
Steamed Crème Brûlée
4 Std. 45 Min
Classic White Cake
1 Std. 30 Min
Quick Rise Basic Bread
45 min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min