Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Linsen, getrocknet, (z.B. Beluga)
- 750 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 25 g rote Zwiebel
- 1 TL Senf
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 15 g Weissweinessig
- 30 g Olivenöl
- 250 g Honigmelone, geraffelt (siehe Tipp)
- 60 g Feta, zerbröckelt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 11.3 g
- Vezels
- 6.1 g
Alternatieve recepten
Randen-Hummus
10min
Randensalat
10min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 min
Quiche Lorraine-Baguettes
40min
Hirsesalat im Glas
1u.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Brokkoli Frittatawürfel
1 godz. 10 min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Kürbis Curry
30min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min