Apparaten en Accessoires
Hirsesalat im Glas
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Ingrediënten
-
Rauchmandeln60 g
-
Hirse250 g
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Wasser900 g
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Salz1 ½ TL
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Frühlingszwiebel1
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Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)100 g
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Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)300 g
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Olivenöl40 g
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Honig15 g
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Weissweinessig50 g
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Senf20 g
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Orangensaft50 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Cranberries, getrocknet4 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
495.4 mg
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
1206.2 kJ /
288.3 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
41.6 g
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