Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Verduras
- 200 g de cebolla en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de pimiento verde en trozos
- ½ berenjena con piel, en trozos (aprox. 250 g)
- ½ calabacín con piel, en trozos (aprox. 250 g)
- 60 g de aceite de oliva
- 4 huevos (envueltos en film transparente)
- 600 g de patatas en rodajas de 5 mm
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 calabacines
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 200 g de mozzarella rallada
- 2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
- 4 - 5 dados de mantequilla
- 1 cucharadita de maicena
-
30
g de aceitunas (verdes y negras)
of 1 cucharada de caviar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1721 kJ / 411 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 24.3 g
- Vetten
- 29.9 g
- Verzadigd vet
- 13.9 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 567.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortillitas de calabacín
20min
Samosas de espinacas y queso feta
30 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Patatas duquesa con verduras
1 Std. 15 Min
Bolitas de arroz con tomate
40 Min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min