Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
of 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Eiwitten
- 15.1 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 22.4 g
- Verzadigd vet
- 8.8 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 492.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Placki z cukinii (low carb)
50 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1hod. 30min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Tarta z krojonymi owocami (TM6)
5 Std. 30 Min