Apparaten en Accessoires
Wrapy caprese
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 sztuki
Ingrediënten
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1119.7 mg
Eiwitten
27.8 g
Calorieën
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Vetten
38.2 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
16.1 g
Koolhydraten
34.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1u.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Wrapy z hummusem i warzywami
1u.
Wrapy z serem halloumi
40min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min