Apparaten en Accessoires
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Voorbereiding 35min
Totaal 55min
12 sztuk
Ingrediënten
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
243.4 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
350.1 kJ /
83.7 kcal
Vetten
1.3 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
15.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4u. 55min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Sorbet z mrożonych owoców
5min