Apparaten en Accessoires
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Vetten
28.4 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1u. 10min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Przyprawa do potraw z dyni
5min
Mini zielone shakshuki
45min
Dyniowe chlebki maślane
1u. 5min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Mini shakshuki z fetą
20min