Apparaten en Accessoires
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Vetten
28.4 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Omlety na parze z krewetkami
35min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Zielone minishakshuki
45min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Minishakshuki z fetą
20min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1u.
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1u.