Apparaten en Accessoires
Crema de ejotes con verduras
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 porción
Ingrediënten
-
260 g de garbanzos cocidos escurridos
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos
-
260 g de zanahoria
-
20 g de apio en trozos
-
350 g de ejotes
-
50 g de cebolla
-
2 cucharaditas de sal
-
900 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
0 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
882 kJ /
210 kcal
Vetten
12 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
18 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30.Treinta.30
90 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Sopa de jitomate y elote
40min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Sopa de frijol con quinoa
1u.
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de chícharo y tocino
30min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min