Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 800 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 190 g de queso crema
- 2 latas de atún enlatado en agua, escurrido
- 50 g de chile chipotle adobado
- 1 cucharada de sal
- tostadas, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 706 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pollo
20min
Pastel Azteca low carb
50min
Bisteces rápidos para dos
35min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Ensalada de garbanzo
10min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Nopalitos a la mexicana con aguacate
20min
Ensalada gaucha
20min
Aguacates rellenos de atún
10min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Ensalada Cobb
35min