![Sopa de merluza Sopa de merluza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9CBBDF28-CFA0-45F8-9B10-22B331081049/Derivates/35298979-02A9-45DE-9C79-74BD6B445578.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 647 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de mariscos
40min
Sopa de pollo con verduras
40min
Puré de papa y verduras
45min
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
1 Std. 55 Min
Sopa de fideos con coliflor
45min
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45min
Puré de fruta con yogur y cereal
45min
Codornices al vapor en escabeche
50min
Crema de verduras
35min
Sopa de mariscos
40min
Crema de verduras
20min
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30min