Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de cebolla, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de zanahoria, en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cubo de caldo
- 500 g de agua
- 200 g de leche
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 374 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Sopa de apio
50 min
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de calabacita
25min
Sopa de brócoli
15min