Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.5 219 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

6 porciones

Ingrediënten

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 289.2 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 520.6 kJ / 124.4 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 15.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Crema de betabel

Crema de betabel

40min

Sopa italiana de papa

Sopa italiana de papa

50min

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30min

Puré de camote

Puré de camote

40min

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40min

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15min