Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 50 g Speisestärke
- 530 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 984 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1 Std. 10 Min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Chili con Grünkern
50min
Koriander-Falafeln
40min
Bohnen-Feta-Burger
1 Std. 40 Min
Falafel mit Gurkendip
9h 40min
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Grünkern-Frikadellen
50min
Black Bean Pattie
30min
Couscous-Möhren-Patties
45min