Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

4.5 216 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

8 unidades

Ingrediënten

80 g de copos de avena
120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
1 yogur natural desnatado
1 cucharada de edulcorante en polvo
1 pellizco de sal
½ sobre de polvo de hornear
½ cucharadita de canela molida

1 cucharadita de cacao puro en polvo
70 - 80 g de arándanos frescos

70 - 80 g de arándanos congelados
8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 4.14 g

Calorieën 662 kJ / 158 kcal

Vetten 7.51 g

Vezels 1.42 g

Koolhydraten 18.57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fast food 10 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 159 37 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pasteles de brócoli y beicon

45min

Cookies de avena, plátano y cacao

1u. 45min

Risotto al curry con leche de coco

30min

Brownies de avena y calabaza

1u. 10min

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40min

Limonada de jengibre y menta

5min

Polos de sandía y limón

8u. 15min

Hummus de piquillos

5min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Helado de frutas ligero

5min

Pizza de coliflor

40min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1u.