Apparaten en Accessoires
Cookies de avena, plátano y cacao
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 45min
24 unidades
Ingrediënten
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 de nuez pelada (optioneel) en trozos
-
20 g de chocolate (optioneel) 85% de cacao, en trozos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
7.5 mg
Eiwitten
1.8 g
Calorieën
227 kJ /
54 kcal
Vetten
3.2 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
4.4 g
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