Sweet Potato and Courgette Soup

Sweet Potato and Courgette Soup

4.4 198 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions

Ingrediënten

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
    350 g
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    130 g
  • onions quartered
    90 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
    1 tsp ground ginger
  • olive oil
    30 g
    unsalted butter, diced
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    600 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Voeding per 1 portion

Calorieën 159.6 kcal / 667.6 kJ
Eiwitten 2.1 g
Vetten 7.7 g
Koolhydraten 21.5 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 1.1 g
Natrium 293.7 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...