Apparaten en Accessoires
Pęczotto z dynią i kurkami
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
996 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
1649.5 kJ /
394 kcal
Vetten
18.5 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
58.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Z DYNIĄ
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Risotto z cukinii
45min
Risotto z kurkami
35min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Risotto z jarmużem
50min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Risotto dyniowe z boczkiem
35min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Pęczotto z bobem i cukinią
1u.
Risotto z burakami i balsamico
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30min