Apparaten en Accessoires
Serowo-warzywny spód do pizzy
Voorbereiding 5min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
875.9 mg
Eiwitten
25.1 g
Calorieën
1354 kJ /
323.6 kcal
Vetten
20 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
10.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1 Std. 30 Min
Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami
1 Std. 10 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min