Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 5 mg

Eiwitten 0.7 g

Calorieën 213.3 kJ / 51 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 13.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min