Apparaten en Accessoires
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
3 porcje
Ingrediënten
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (optioneel)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
52.8 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
37.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Smoothie buraczane
5min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Koktajl z płatkami musli
12u.
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min