Apparaten en Accessoires
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
3 porcje
Ingrediënten
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (optioneel)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
52.8 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
37.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12u. 40min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1u. 30min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min