Apparaten en Accessoires
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
402.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
17.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tofucznica
30min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15u. 30min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9u. 30min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1u.
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2u.
Sos jajeczny à la majonez
25min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min